아이허브 비오틴 Healthy Origins, Biotin 개봉 복용기

모발건강의 대명사인 비오틴을 주문해봤습니다.

10월 부터 대략 한달 정도 복용하고있습니다.

 

제 증상은 머리숱은 많은데 몇해전부터 머리가 많이 빠지는듯 합니다.

좀 심한건가? 라고 생각한게 지난 여름쯤 부터입니다.

비오틴을 섭취한다고 드라마틱한 효과를 바라는건 아니지만, 가격도 저렴하고 해서 일단 주문했고 복용중입니다.

아직 한달이 채 되지 않아서인지.. 저한테 안맞는건지 아직 잘 느껴지지 않습니다.

좀더 복용할 생각이니 효과가 어떨지는 두고봐야 할듯 합니다.

아이허브에서 구매한 헬씨오리진스 비오틴은 약 크기가 작아 복용하기 아주 편합니다.

제품설명

•유전자 조작을 하지 않은

•건강한 모발, 피부 및 손톱 지원

•에너지 생산을 지원하는

•채식주의자 및 엄격한 채식주의자에게 적합한

•건강보조식품

비오틴 (비타민 B7) 은 빵, 간, 돼지고기, 연어, 아보카도, 체다치즈 및 알걀 노른자에서 자연적으로 발견되는 수용성, 필수 B 비타민입니다. 그것은 또한 대장 및 소장에 있는 세균 콜로니에서 발견할 수 있습니다.

비오틴 (Biotin) 은 세포 발육에서의 중요성 그리고 지방산, 탄수화물, 포도당 및 아미노산 대사에서의 필수적인 요소인 것으로 하여 잘 알려져 있습니다. 비오틴 (Biotin) 은 또한 모발, 피부 및 손톱 건강에 매우 중요한 영양소입니다.

Healthy Origins 비오틴은 채식주의자 및 엄격한 채식주의자들께 적합합니다.

제품 사용법

건강보조식품으로; 하루에 한 캡슐씩 바람직하게는 식사와 함께 복용하시거나 전문의의 지시에 따르세요.

포함된 다른 성분들 

Vegetable capsule (cellulose, water), rice flour.

No sugar, salt, starch, yeast, wheat, gluten, corn, soy, fish, shellfish, nuts, tree nuts, egg, or dairy.

No preservatives, artificial colors, or artificial flavors.

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비오틴은 수용성이라 많이 복용하더라도 배설이 되기는 합니다만, 5000mcg은 최적섭취량을 훌쩍뛰어넘는 다고 합니다. 그래서 저는 일주일에 5번~6번 정도 복용하고 있습니다.

복용하려고 하시는 분들은 잘 조절 해서 드시기 바랍니다.